保留传统风味和使用卡斯蒂利亚和狮子地区的特色产品是打造卡斯蒂利亚和狮子最佳特色菜肴的两个关键要素,例如在该地区不同地方烹制的美味烤羊肉、阿维拉的腌鹌鹑、狮子的浓汤、巴利亚多利德的大蒜汤、帕伦西亚的炖螃蟹或塞戈维亚的猪仔......这些只是最受欢迎的菜肴中的一部分,它们是一部庞大而精心制作的食谱的一部分,其中保留了每个地方的历史和文化。

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一般标准
  • 炸鳟鱼

    洗净并擦干鲑鱼。调味并裹上面粉。在热油中煎炸鲑鱼,每面煎炸约 2 至 3 分钟。将其放在盘子上。

  • 烂锅

    将豆子放入冷水中浸泡,浸泡时间是前一天晚上。换水,将豆子与猪脚、培根和西班牙辣香肠一起煮。慢炖 2 小时(直至变软)。煮熟后,加入辣椒粉。将血肠切成片,裹上面粉,用少许油煎炸,然后加入豆子中。准备馅料时,先打散鸡蛋,然后加入欧芹、大蒜和面包屑。将面团揉成光滑的面团,然后像煎蛋卷一样煎炸。再将其切成小块。最后,将馅料碎块加入豆子中,煮约 10 分钟。

  • 烤全羊

    将事先调味并涂上黄油的羊肉四分之一放在陶土盘上,使其内部朝上,皮朝下。您可以在下面放一些东西,使其不与汁液接触,例如甜点盘,这样加水时它不会太湿,从而避免它随时变干;但是水不能太多,这样羊肉才能煮熟。将其放入预先加热至 180 °C 的烤箱中烘烤一小时。烤好后,翻转羊肉,将其放在皮边上,继续在烤箱中烘烤约 45-50 分钟,直到达到所需的熟度,皮呈现金黄色且松脆,确保其始终不缺水。第二阶段可能稍长一些,具体取决于此食谱所用羊肉的大小。

  • 烤全羊

    将羊肉放入陶锅,加入少许水、黄油和盐。从内到外调味。将陶锅与羊排一起放入,用中火(190°C)煮一个半小时。翻转羊肉并将烤箱放在高火上,这样在最后的十五分钟内羊皮会变成棕色并且具有松脆的质感。建议:在开始烤制时将排骨向上放置(建议购买卡斯蒂利亚-狮子PGI 羊肉,或其他有卡斯蒂利亚-狮子保证的品牌)。 两次翻转就足够了,但如果您注意并考虑,您可以再翻转一些,并趁此机会添加一点水和黄油。烤羊肉通常与香草和酱汁以及少许大蒜、酒和醋搭配。

  • 烤猪肉

    调味。将烤盘皮朝下放入烤盘,在烤猪肉下面放几根月桂树茎(这样它就不会与陶罐接触)或者如果不行的话,用其他具有相同功能的东西并加一指宽的水。将烤箱预热至 180 ºC。将烤好的猪肉或乳猪放入烤箱烤一个小时,然后取出乳猪翻面(皮朝上)。再放入烤箱之前,必须用刷子戳一下皮,以免产生气泡,然后用黄油刷一下。将其放回烤箱烘烤约 45 分钟,之后乳猪将呈现美丽的金黄色泽,且色泽均匀,并且皮脆。检查烤汁的调味。

  • 烤鳕鱼

    把鳕鱼切开,浸泡 48 小时,期间至少换水四次。把大蒜去皮,切成片。把辣椒的皮和籽去掉。切成条状,保存。用冷水浸泡鳕鱼,加热煮熟。等到水起泡沫后,捞出放在布上沥干。将一半大蒜放入油中炒熟,加入辣椒和辣椒粉,研磨后过筛。将鳕鱼片放入陶罐中,加入酱汁。放入烤箱中烤 8-10 分钟,取出,用打圈的方式让酱汁变稠。加入煮熟的鸡蛋和剩下的蒜片。

  • 田园碎屑

    加热油,将大蒜、培根和香肠一起炒约五分钟。加入辣椒粉,轻轻炒熟。然后加入碎面包、欧芹和水。充分搅拌,使所有味道混合,同时蒸发水分。您还可以先将面包屑浸泡一下,然后再将其放入煎锅中。

  • 维洛尔多的天空摇篮

    将糖和几汤匙水(足以溶解糖并制成糖浆)放入锅中加热。用中火煮沸。煮沸后,加入半杯水,将糖浆煮至细丝状(用勺子蘸取糖浆,让糖浆滴落几滴后,糖浆变成细丝状)。从火上移开,冷却一会。当糖浆温热(不能太热)时,将其与蛋黄逐渐混合,搅拌均匀,直到混合物变得非常光滑。将糖浆倒入模具中,放入蒸锅煮沸,最好放在烤箱中,但一定要盖上用蛋黄和糖浆制成的布丁,以防蒸汽中的水分进入。如果模具较小,则需要 25 到 30 分钟才能煮熟;如果模具较大,则需要更多时间。

  • 羊肉开胃菜

    给羊肉调味,加热一些油,将羊肉两面煎至焦黄。小火煎,每面煎约十分钟。在另一个锅中加热剩余的油,炒洋葱和番茄几分钟。炒熟后,加入大蒜、欧芹、白葡萄酒和少许蔬菜汤(如果不行,可以加水)制成的酱汁。将所有这些加入羊肉中,用小火煮几分钟。

  • 莫拉涅戈炖菜

    前一天晚上将鹰嘴豆浸泡。第二天沥干,清洗并用大量水煮熟(在水热时放入,但不要煮沸)。加入培根、羊肉和香肠。烹饪过程会比较慢,大约需要 3 小时(取决于鹰嘴豆的硬度)。制作馅料:打散鸡蛋,加入切碎的大蒜、欧芹、碎面包、白葡萄酒和盐,揉成团,然后捏成汤匙大小的椭圆形球。用少许油煎炸,在烹饪结束前约 30 分钟加入炖菜中。最后是汤,过滤鹰嘴豆汤并煮沸。煮沸后,加入面条和面包片,用小火煮 15 分钟。为了便于展示,将鹰嘴豆与肉、香肠、培根和馅料一起上桌。汤单独上桌。

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