贝哈尔山脉和法兰西山脉

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Sierra de Bejar Hoya Moros Salamanca高分辨率图像。该链接将打开使用夹，可能有一个上下文切换。

该保护区位于地中海地区，但有几个地区明显受到欧洲西伯利亚地区的影响，为该地区提供了丰富的自然资源，是两大地区交汇处的迷人景点。

这些山脉拥有优越的条件，拥有卓越的环境和文化遗产，使这个保护区成为一个真正独特的地方。超过 450 公里的长距离步道 (Senderos de Gran Recorrido) 已被宣布，所有步道都有清晰的路标，并配有说明板，可深入了解其特色和景点。每条步道都侧重于生物圈保护区的一个特定方面，涉及那里可以找到的自然、文化和历史资源等方面。

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- 卡斯蒂利亚-莱昂就是生命，卡斯蒂利亚-莱昂就是......山脉！贝哈尔山脉。萨拉曼卡

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享受这个自然空间

步行和骑自行车的路径

Caminos Reales BTT 路线
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (1.25小时)
长度
15.3公里
高程梯度（米）
19米
路线难度
低的
了解更多
Ruta accesible (para personas con movilidad reducida) Castaños Centenarios 无障碍通道
除了百年栗树外，沿着小路我们还能发现蕨类植物、山楂树、金雀花、石南花和其他独特的物种。
旅行
圆
一半
- 徒步 (0.5小时)
长度
1.6公里
高程梯度（米）
20米
受到推崇的
- 春天
- 秋天
路线难度
低的
了解更多
Entresierras 1 BTT 路线或 Cabeza del Águila 路线
旅行
线性 (Linear)
一半
- 骑自行车 (1小时)
长度
9.96公里
高程梯度（米）
155米
路线难度
中等的
了解更多
Entresierras 2 BTT 路线或Sierra de Francia葡萄园路线
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (3小时)
长度
20.39公里
高程梯度（米）
537米
路线难度
高的
了解更多
Entresierras 3 BTT 路线或综合路线
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (5小时)
长度
57.74公里
高程梯度（米）
894米
路线难度
高的
了解更多
Entresierras 4 BTT 路线或 Santibañez de la Sierra 路线
旅行
圆
一半
- 骑自行车
长度
6.16公里
高程梯度（米）
224米
路线难度
中等的
了解更多
Entresierras 5 BTT 路线或 Valdefuentes de Sangusín 路线
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (1.25小时)
长度
12.28公里
高程梯度（米）
125米
路线难度
中等的
了解更多
Entresierras 6 BTT 路线或Fuenterroble de Salvatierra路线
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (0.5小时)
长度
6.56公里
高程梯度（米）
84米
路线难度
低的
了解更多
La Buitrera BTT 路线
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (3.5小时)
长度
38公里
高程梯度（米）
1,043米
路线难度
中等偏上
了解更多
Las Cávenes 自行车旅游路线
一半
- 骑自行车 (2小时)
长度
16.12公里
高程梯度（米）
250米
受到推崇的
- 春天
- 秋天
路线难度
中低
了解更多
MTB 路线 Entresierras 9 或 Fuenterroble 路线 - 洛斯圣都
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (3小时)
长度
27.83公里
高程梯度（米）
271米
路线难度
高的
了解更多
Río Alagón 自行车旅游路线
一半
- 骑自行车 (1.5小时)
长度
16.5公里
高程梯度（米）
200米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中低
了解更多
SA1 SA1 - 根之路径（自然中的艺术路径）
位于Sierra de Francia。La 拉尔韦尔卡有一条有趣的徒步路线，名为"根之路"，它是自然艺术之路的提案之一。这条以记忆的痕迹为标志的道路穿过空间，人们可以通过景观中的标志来欣赏人类的存在，这些标志通过 6 件"大地艺术"作品反映了当地居民的生活。它有一些特别有趣的景点，例如...
旅行
圆
一半
- 徒步
长度
8公里
高程梯度（米）
162米
路线难度
低的
了解更多
SA3 SA3 - 蒙福特德拉谢拉 -米兰达德尔卡斯塔尼亚尔
位于Las Batuecas- Sierra de Francia自然公园。这条小径始于蒙福特德拉谢拉，穿过樱桃树、葡萄园和橄榄树，一直延伸到米兰河，我们通过一座小石桥穿过这条河。河边有白蜡树、榛树和桤木等河滨植被，然后是橡树、栗树和草莓树为主的森林。行程结束于美丽的米兰达德尔卡斯塔尼亚尔镇，该镇被宣布为历史遗址。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步
长度
6.8公里
高程梯度（米）
323米
路线难度
低的
了解更多
SA4 SA4 - “巴图埃卡斯山谷”无障碍步道
位于Las Batuecas- Sierra de Francia自然公园。从停车场出发，沿着 Batuecas 河旁的一条悬空木栈道可到达 Batuecas 修道院，游览就在这里结束。修道院已严格关闭，禁止参观。
在行程中，两座小桥横跨清澈的河水，我们可以看到介绍当地动植物的信息板，其中包括赤杨树、栓皮栎、草莓树和山松、薰衣草、岩蔷薇和石楠的灌木丛。至于动物，我们可以找到野山羊、黑鸟、蝾螈、鳟鱼和朱砂。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步
长度
1.5公里
高程梯度（米）
700米
路线难度
低的
了解更多
SA5 SA5 - 百年栗树之路“无障碍路线”
位于Las Batuecas- Sierra de Francia自然公园。这是一条适合残疾人士、家庭或老年人的理想路径。El Casarito 休闲区的一部分，位于Sierra de Francia- Batuecas 自然公园的中心地带。路径由压实的混凝土轨道和压实的泥土制成，坡度小于...
旅行
圆
一半
- 徒步
长度
1.6公里
高程梯度（米）
20米
路线难度
低的
了解更多
GR-10 (ETAPA 4) Sierra de Francia之旅，从Peña de Francia到蒙萨格罗
部分路段难度较大。建议不要在有雪的情况下攀登Peña de Francia。
旅行
旅行
一半
- 徒步 (6小时)
长度
12.5公里
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等偏上
了解更多
GR-10 (ETAPA 4) Sierra de Francia之旅，从拉尔韦尔卡到Peña de Francia
部分路段难度较大。建议不要在有雪的情况下攀登Peña de Francia。
旅行
旅行
一半
- 徒步 (7小时)
长度
8.7公里
高程梯度（米）
667米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等偏上
了解更多
GR-10 (ETAPA 2) Sierra de Francia之旅，从米兰达到莫加拉斯
某些路段难度较高。
旅行
旅行
一半
- 徒步 (2小时)
长度
5.6公里
高程梯度（米）
260米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等的
了解更多
GR-10 Sierra de Francia之旅，从索托塞拉诺到米兰达
某些路段难度较高。
旅行
旅行
一半
- 徒步 (3.5小时)
长度
9.1公里
高程梯度（米）
212米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等偏上
了解更多
GR-10 (ETAPA 3) Sierra de Francia之旅，从莫加拉斯到拉尔韦尔卡
某些路段难度较高。
旅行
旅行
一半
- 徒步 (2.5小时)
长度
7.6公里
高程梯度（米）
306米
受到推崇的
- 春天
- 秋天
路线难度
中等的
了解更多
GR-10 (ETAPA 5) Sierra de Francia之旅，从蒙萨格罗到埃尔沃休闲区
某些路段难度较高。
旅行
旅行
一半
- 徒步 (1.5小时)
长度
3.5公里
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等的
了解更多
三条河流的路线
三河路线是一条环形路线，所有游客均可通行，起点和终点均位于索托塞拉诺主广场。这条路线在阿拉贡河与弗朗西亚河和库尔波德翁布雷河的河口交汇，阿拉贡河是一条河谷，从北向南流经Sierra de Francia，并在埃斯特雷马杜拉汇入塔霍河。
沿着这条路线，游客将穿过被宣布为自然生物圈保护区的截然不同的自然空间，这里的圣栎、栓皮栎、草莓树、沼泽和树林与河岸上长满杨树、柳树和赤杨的树木形成鲜明对比。这里是各种鸟类共存的地方，其中最引人注目的是阿拉贡河中特有的水生物种——象牙鹬。
旅行
圆
一半
- 徒步 (2.17小时)
长度
8.4公里
高程梯度（米）
168米
受到推崇的
- 春天
- 秋天
路线难度
低的
了解更多
PRCSA-17 佩尼亚斯科之路
这条路线很简单，展示了非常重要的自然和考古发现。
旅行
圆
一半
- 徒步 (1小时)
长度
2公里
高程梯度（米）
20米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
吉尔布埃纳山 BTT 路线
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (2.5小时)
长度
21.6公里
高程梯度（米）
418米
路线难度
中等的
了解更多
GR-10 圣马科斯湖畔的Sierra de Francia之旅
某些路段难度较高。
旅行
旅行
一半
- 徒步 (0.5小时)
长度
1.5公里
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
坎塔加洛河路线
路线有标记，沿着岩壁间的小路向右拐，河边植被茂盛。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (2.1小时)
- 骑自行车 (2.1小时)
长度
7.4公里
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
了解更多
PRSA-8 埃尔卡巴科-Peña de Francia
不建议放弃Peña de Francia顶斜坡上的路径，因为那是保留区。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (6小时)
长度
8.7公里
高程梯度（米）
760米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等的
了解更多
PRSA-9 埃尔卡巴科-纳瓦德弗朗西亚-埃尔卡萨里托-Peña de Francia
下雨或下雪时不建议走这条路线。穿的鞋必须舒适。您不能离开通往岩石的斜坡上的路径，因为那是一片保护区。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (4.5小时)
- 骑自行车 (4.5小时)
长度
11公里
高程梯度（米）
760米
受到推崇的
秋天
路线难度
中等偏上
了解更多
PRSA-14 埃尔吉胡埃拉德拉谢拉-拉尔韦尔卡
这条路线沿着洪科内拉山脉的山坡上部行进，几乎一路上都可以欣赏到美丽的全景。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (6小时)
长度
8.1公里
高程梯度（米）
460米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等的
了解更多
PRSA-18 埃尔吉胡埃拉路 - 世界之泉
这条路线是观鸟的好去处。在路的两边，我们可以看到明显的坡度，以及栓皮栎、草莓树的遗迹和壮观的风景。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (0.75小时)
长度
2公里
高程梯度（米）
120米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
PRSA-7 埃尔马约-Peña de Francia
这条小道穿过苏格兰松和五倍子栎的再生森林，最后一段路程是一段石英岩之间的旅程。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (6小时)
长度
7公里
高程梯度（米）
737米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等的
了解更多
PRSA-13 塞佩达-埃尔吉胡埃拉德拉谢拉
旅途穿过橡树和栗树林，沿着圣佩德罗德尔科索溪流前行。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (3小时)
长度
12.6公里
高程梯度（米）
80米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
PRSA-19 塞佩达-蒙福特德拉谢拉路
该路线路标清晰，但必须注意多次步行绕行。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (1.5小时)
- 骑自行车 (1.5小时)
长度
4.8公里
高程梯度（米）
180米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中低
了解更多
奇迹之路
普罗迪吉奥斯之路 (Camino de los Prodigios) 位于萨拉曼卡省南部，贝哈尔和弗朗西亚山脉生物圈保护区内。
这是一条环形道路，连接米兰达德尔卡斯塔尼亚尔）市镇（已被宣布为历史遗址）和孔德新镇）。
大自然的绚烂充斥着步行者的心头：橡树、葡萄藤、橄榄树、栓皮栎和草莓树、桥梁和梯田、人造的奇迹……沿途的艺术作品让人们重新解读风景，产生新的感觉，或许还有情感。
旅行
圆
一半
- 徒步 (4小时)
长度
10.2公里
高程梯度（米）
475米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等的
了解更多
山地自行车路线 Entresierras 7 或圣徒之路
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (1小时)
长度
9.43公里
高程梯度（米）
135米
路线难度
中等的
了解更多
山地自行车路线 Entresierras 8 或双谷路线
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (3小时)
长度
31.96公里
高程梯度（米）
571米
路线难度
高的
了解更多
山间观景小径
Sierras 观景步道是一条长五公里的环形路线，位于桑蒂瓦涅斯德拉谢拉和圣埃斯特万德拉谢拉之间，交通便利，专为家庭旅游而设计。
它穿过三个截然不同的空间。首先，它穿过专门用于自给自足种植的土地，在那里人们欣赏人类的手工，比如果园、葡萄园，以及橄榄树和樱桃树（但程度较小）。
旅行
圆
一半
- 徒步 (1.5小时)
长度
4.8公里
高程梯度（米）
127米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
PRSA-10 拉尔韦尔卡- Las Batuecas- 彩绘山羊
这条路线相当艰难和复杂。在巴图埃卡斯山谷或Portillo，不允许离开这条路线，因为这些地方是保护区。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (4小时)
长度
8公里
高程梯度（米）
650米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
高的
了解更多
拉尔韦尔卡-埃尔吉胡埃拉
沿途不同山坡的方向不同，加上溪流和泉水造成的不同程度的潮湿，决定了不同的环境条件，有利于多种动植物的生存。
旅行
旅行
一半
- 徒步 (3小时)
- 骑自行车 (1.3小时)
长度
8.1公里
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
了解更多
拉斯凯斯之路
在法国山脉内，探险者将找到这条"生命之路"，这是一次探索拉尔韦尔卡的艺术、自然和历史的旅程，在这里可以找到其文化和传统的源头。
通过隐居处、古建筑和自然古迹，我们发现了一个全新的景象，这里是 1940 年西班牙第一个被宣布为"历史之城"的城镇，如今，这里凭借其丰富的文化遗产成为了一个值得欣赏的旅游胜地。
旅行
圆
一半
- 徒步 (2.75小时)
- 骑自行车 (2.75小时)
长度
8公里
高程梯度（米）
162米
下降梯度（米）
162米
受到推崇的
夏天
路线难度
低的
了解更多
拉普拉塔 BTT 路线
旅行
圆
一半
- 骑自行车 (3.5小时)
长度
39.58公里
高程梯度（米）
447米
路线难度
中等的
了解更多
PRSA-Senda accesible 无障碍通道 Valle de las Batuecas
这是一条植物小径，向我们展示了许多美丽的森林和灌木丛。沿着这条路线，穿过两座桥梁，我们可以更近距离地观察巴图埃卡斯河及其清澈的河水。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (0.2小时)
长度
1.5公里
路线难度
低的
了解更多
水路
这是一条历经数个世纪而形成的小径，也是探索Las Batuecas - Sierra de Francia自然公园的一部分的理想场所。水是完美的借口，也是游客在莫加拉斯和 Monforte 之间途中可以聆听的背景音乐。
穿过橡树和栗树林，这条路线邀请您享受自然环境，其中还创造了六件值得在游览期间欣赏的艺术作品。
旅行
圆
一半
- 徒步 (2.1小时)
- 骑自行车 (2.1小时)
长度
6公里
高程梯度（米）
255米
下降梯度（米）
255米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
洛斯拉加雷斯岩洞路线
圣埃斯特万德拉谢拉的酿酒传统在 Ruta de los Lagares Rupestres 中得到了体现，这是一条长约 13 公里的环形路线。如果能轻松完成并利用多种资源，则整个过程大约需要五六个小时。
这条路线难度适中，适合全家出行，沿途可欣赏到弗朗西亚山脉、贝哈尔和埃斯特雷马杜拉北部地区的美丽风景。沿途还可欣赏到印在压榨机、梯田和庄稼、时代、畜栏、喷泉、水池等地的人类足迹。
旅行
圆
一半
- 徒步 (5小时)
长度
13公里
高程梯度（米）
290米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等的
了解更多
洛斯特拉西戈斯之路
特拉西耶戈斯朝圣之路的第一段位于一条美丽的鹅卵石路上，连接山城圣米格尔德瓦莱罗和瓦莱罗。
这条标记路径位于下坡方向，长约三公里半，穿过山坡上茂密的橡树和栗树林，可以欣赏到奎拉马斯山谷的壮丽景色。
您还可以重现古老的建筑，这些建筑见证了当时人们的辛勤劳动，比如一座用花岗岩板建造的独特建筑，人们在那里抛洒大麦，或者建造专门用于种植葡萄或橄榄的梯田。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (2小时)
长度
3.5公里
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等的
了解更多
PRCSA-16 洛斯罗代尔斯之路
这条路穿过一条农业小道，带我们穿过葡萄园和果树园，以及小片的橡树和栗树林。
旅行
圆
一半
- 徒步 (2小时)
- 骑自行车 (2小时)
长度
6.5公里
高程梯度（米）
80米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
洪弗里亚之路
Linares de Riofrío周围是一片大森林，森林里长满了冬青、百年栗、榛子、野樱桃、接骨木和雷博洛。森林里有一条环形小路，适合大众游览，长约 7 公里，游客可以沿着这条小路进入这片植物天堂，小路上遍布着从山深处涌出的泉水。这些泉水以咸水而闻名，有些泉水有着诱人的名字，例如...
旅行
圆
一半
- 徒步 (2.25小时)
长度
7公里
高程梯度（米）
230米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
滨河蒙特马约尔和埃尔塞罗之间的真菌踪迹
滨河蒙特马约尔和埃尔塞罗两座城镇之间的一条真菌学路径刚刚向公众开放，这是一条美丽的环形路线，位于贝哈尔山脉的橡树和栗树之间。
这是一条有路标的小径，全长 9 公里多，无需费力即可通行。在最初的部分，从蒙特马约尔穿过 Cañada Real Soriana Occidental...
旅行
圆
一半
- 徒步 (3小时)
长度
9.1公里
高程梯度（米）
373米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
中等的
了解更多
PRSA-12 莫加拉兹-塞佩达
这条路线有一段与"水之路"相吻合，这是一条充满艺术和自然气息的道路，沿途可以欣赏到来自卡斯蒂利亚和狮子的多位艺术家的雕塑。
旅行
线性 (Linear)
一半
- 徒步 (1.5小时)
- 骑自行车 (1.5小时)
长度
4.8公里
高程梯度（米）
127米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
PRCSA-15 莫加拉斯莫加拉斯
道路沿着一条铺好的轨道下降，然后又回到原来的鹅卵石路，中间是种满樱桃树和葡萄园的梯田。
旅行
圆
一半
- 徒步 (2小时)
长度
4公里
高程梯度（米）
300米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
PRSA-11 蒙福特德拉谢拉-米兰达德尔米兰达德尔卡斯塔尼亚尔
这条小路穿过樱桃树、葡萄园和橄榄树的果园。这是一次舒适的旅程，可以欣赏到米兰达德尔卡斯塔尼亚尔村的美景。
一半
- 徒步 (2.5小时)
- 骑自行车 (2.5小时)
长度
6.3公里
高程梯度（米）
323米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
蒙萨格罗化石遗迹路线
蒙萨格罗的特色与化石痕迹有关，我们很容易在房屋、街道和喷泉的大部分外墙上发现这些化石痕迹。4.5 亿多年前，寒冷的海洋覆盖了大部分半岛，这些生物的遗迹覆盖了半岛，当时半岛非常靠近南极。
蒙萨格罗周围的碎石中富含石英岩，这些石英岩源自奥陶纪时期浅水海域沙质海底的压实和变形，蒙萨格罗的居民将其融入房屋的建造中。记录显示，这里曾存在现已灭绝的三叶虫、蠕虫和其他海洋物种等生物的踪迹，以及波浪波动等自然现象。
旅行
圆
一半
- 徒步 (1小时)
长度
1.5公里
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
阿森塔德罗 - 镜子森林
这条路线涵盖了萨拉曼卡省的一些令人惊叹的自然景观，带领游客穿过迷人的城镇和村庄，如圣马丁-德尔卡斯塔尼亚尔、塞克罗斯和拉斯卡萨斯德尔孔德。沿着这条路线，游客们将对隐藏在这片神奇环境中的树林和森林的自然奇观感到惊讶和欣喜。
旅行
圆
一半
- 徒步 (3小时)
- 骑自行车 (3小时)
长度
9.2公里
高程梯度（米）
368米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多
PRSA-20 马德罗尼亚尔环形路
这条小路在果园和草莓树之间平稳下降。
旅行
圆
一半
- 徒步 (1.5小时)
长度
5公里
高程梯度（米）
60米
受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
路线难度
低的
了解更多