奥马尼亚和卢纳山谷
构成这个生物圈保护区的土地拥有巨大的生物多样性，这是由两种气候之间的过渡决定的。亮点包括出色的桦树和桧树，以及棕熊和坎塔布连松鸡等濒危动物物种。
该地区拥有丰富的自然、文化和人种学资源，使该保护区成为一个拥有众多景点的独特场所。
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享受这个自然空间
步行和骑自行车的路径
- 山地自行车路线 Riello-Villablino了解更多
这条路线从距离Riello一公里处开始，沿着一条土路，穿过公路和森林小径，以及中世纪村庄Murias de Paredes。这条路线经过 54 公里到达Villablino，这里是 20 世纪大部分时间的地下煤矿开采堡垒。这条路线建议从春季到秋季进行，因为在冬季，由于雨雪天气，您可能会发现道路或路段状况不佳。
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (4.8小时)
- 长度
- 54公里
- 高程梯度（米）
- 400米
- 路线难度
- 高的
- 第 10 阶段 - 第 1 部分： Inicio - Pobladura de las Regueras了解更多
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (3小时)
- 长度
- 31.2公里
- 高程梯度（米）
- 565米
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 路线难度
- 高的
- 第 10 阶段 - 第 1 部分： Inicio - Riello了解更多
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (0.33小时)
- 长度
- 3.4公里
- 高程梯度（米）
- 100米
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
- 路线难度
- 中等的
- 第 10 阶段 - 第 2 部分： Andarraso - Pobladura de las Regueras了解更多
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (2.83小时)
- 长度
- 27.6公里
- 高程梯度（米）
- 565米
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 路线难度
- 高的
- 第 10 阶段 - 第 2 部分：Andarraso ) -Riello)了解更多
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (0.5小时)
- 长度
- 7公里
- 高程梯度（米）
- 405米
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
- 路线难度
- 中等的
- 第 10 阶段 - 第 3 部分： Murias de Ponjos - Pobladura de las Regueras了解更多
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (1.75小时)
- 长度
- 17.6公里
- 高程梯度（米）
- 400米
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 路线难度
- 中等的
- 第 10 阶段 - 第 3 部分： Murias de Ponjos - Riello了解更多
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (1.58小时)
- 长度
- 17公里
- 高程梯度（米）
- 450米
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 路线难度
- 高的
- 第 8 阶段 - 第 6 部分： Portilla de Luna - La Robla了解更多
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (3.41小时)
- 长度
- 30.8公里
- 高程梯度（米）
- 340米
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 路线难度
- 高的
- 第 8 阶段 - 第 6 部分： Portilla de Luna - Vega de Caballeros了解更多
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (0.66小时)
- 长度
- 5.4公里
- 高程梯度（米）
- 170米
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
- 路线难度
- 低的
- 第 9 阶段 - 第 1 部分： La Urz - Riello了解更多
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (0.5小时)
- 长度
- 6.2公里
- 高程梯度（米）
- 210米
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
- 路线难度
- 低的
- 第 9 阶段 - 第 1 部分： La Urz - Vega de Caballeros了解更多
除冬季外，全年均可使用，因为冬季上部可能会被雪覆盖。
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (2小时)
- 长度
- 18公里
- 高程梯度（米）
- 310米
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 冬天
- 路线难度
- 高的
- 第九阶段： Vega de Caballeros - Riello了解更多
这条路线全长 24 多公里，沿途有坡度，穿过奥特里科镇和奥马尼亚湖镇，全程为土路。冬季，路线的上半部分可能会被雪覆盖。
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (3小时)
- 长度
- 24.2公里
- 高程梯度（米）
- 310米
- 路线难度
- 高的
- 第十赛段： Riello - Pobladura de las Regueras了解更多
第十赛段全长 34 多公里，途经Inicio(Inicio)、Andarraso)、蓬约什 (Ponjos) 等城镇以及Espina de Tremor)附近的土地。下雨或下雪时，不建议在低海拔地区沿此路线骑行。
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 骑自行车 (3.2小时)
- 长度
- 34.6公里
- 高程梯度（米）
- 565米
- 路线难度
- 高的
- 隆巴橡树林了解更多
这条路线可以进入Inicio ) 和Andarraso)村庄之间山丘上的橡树林。
- 旅行
- 线性 (Linear)
- 一半
- 徒步 (3.3小时)
- 骑自行车 (2小时)
- 长度
- 10公里
- 受到推崇的
- 春天
- 夏天
- 秋天
- 路线难度
- 低的
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