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5 février 2025

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Pour en savoir plus

Stimulation de l'énergie de toutes les structures qui composent le corps humain par le mouvement conscient.

Le Qi Gong fait partie de l'ensemble des pratiques du Tai Chi. Grâce à ses exercices, nous entrons dans l'expérience de la Pleine Conscience - Mindfulness -, en développant une plus grande capacité de concentration, de calme et de relaxation. Avec tout cela, nous créons un état intérieur d'harmonie et de bien-être.

Antonio Girón

Il a commencé sa pratique du Tai Chi Qi-Gong au Parc du Retiro à Madrid en 1983, avec son professeur Liu Zhen Yuan. A partir de 1992, il a continué sa pratique avec le professeur de Tai Chi de style Chen Liang Puwan.
Durant ces années, elle a suivi une formation en Bioénergétique avec le Professeur Juan Li. Elle a également été formée en MBRS_Mindfulness avec John Kabat Zinn, Zximimo. Elle a suivi des cours de formation en Eutonie avec le facilitateur Raymond Murcia.
À Ségovie, il a exercé pendant 25 ans comme professeur dans différents centres privés et publics. Il a participé en tant que professeur de Tai-Chi/Qi Gong à des cours de formation organisés par la Députation Forale de Ségovie. Il a également de l'expérience dans le travail avec les personnes handicapées et les personnes âgées.

Tous les mercredis, du 5 février au 26 mars. De 11h00 à 12h00