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欢迎来到内格拉泻湖和Urbión翁冰川冰斗自然公园游客中心——"森林博物馆"。

和卡斯蒂利亚-莱昂地区其他的公园游客中心一样，这里是这些自然区域的推荐入口。在这个信息中心，您将了解自然保护区，并帮助您规划您的行程。

您现在位于游客中心入口处。

在这里，您可以找到有关标志性物种和栖息地的信息，以帮助您以尊重的方式识别和欣赏文化和自然遗产。它促进了生物多样性和文化遗产的保护和欣赏。

该游客中心位于Vinuesa，这是皮纳雷斯地区一座风景如画的小镇。该镇有 800 名居民，占地面积 142 平方公里。

Vinuesa的地理位置优越，位于Urbión翁山峰和Cebollera山脉脚下，海拔 1107 米，是一处热门的旅游景点。其当地名称"松林庭院"反映了该地区森林茂密的特点。Vinuesa的气候适应高海拔，冬季寒冷，夏季温和宜人。

Vinuesa(Vinuesa)、Covaleda)和杜鲁埃洛德拉谢拉(Duruelo de la Sierra)的高地组成了"内格拉泻湖和Urbión翁冰斗"自然公园。

该自然公园占地 4600 公顷，因其自然价值而引人注目，是自然 2000 网络的一部分，属于特别保护区和社区重要场所。

公园海拔超过 1700 米，拥有第四纪气候变化形成的冰川景观。冰川泻湖尤为突出，例如 Negra 泻湖、Larga 泻湖、Helada 泻湖、Mansegosa 泻湖和 Hornillo 泻湖。这些Urbión均被列入卡斯蒂利亚和莱昂地区湿地目录。Urbión 峰海拔 2228 米，是索里亚省的最高点之一，位于杜罗河的源头附近。这里的环境将雄伟的山地景观与独特的水生生态系统相结合，使其成为卡斯蒂利亚和莱昂的自然宝藏。

走进大楼的玻璃门。进去后，你会看到一个方形的走廊。左边有一个展示区，里面陈列着绿色商店的物品和纪念品。

穿过下一扇玻璃门，您就会来到接待大厅。

接待处位于房间的右侧，中间。游客中心的工作人员将在这里为您提供帮助，并帮助您制定参观计划。

左边是无声的屏幕，上面显示着自然公园内动植物的信息和图像。

第一个主题是"走近，还有更多"。它展示了您可以看到的重要事物的图像，例如路线、位置和城镇。还有一个互动活动，您可以在其中了解有关 Negra Lagoon 提供的更多信息。

下一个标题是"了解自然区域网络"，即"REN"。它有图片。

卡斯蒂利亚和莱昂是西班牙最大的地区之一，因其自然资源丰富而引人注目。该地区面积超过 94,000 平方公里，地理位置优越，地理对比鲜明，环境多样。这意味着它为许多濒危物种提供了庇护所。保护这一自然遗产非常重要，卡斯蒂利亚和莱昂自然区网络于 1991 年成立。它被称为"REN"。

REN 由 33 个自然保护区组成，体现了该地区处于最佳保护状态的生态系统，同时促进了可持续发展。这些地区总面积达 820,000 公顷，其中包括 2 个国家公园、2 个地区公园、14 个自然公园、5 个自然保护区、8 个自然纪念碑和 2 个受保护景观。

穿过这些屏风，对面是一扇玻璃门，通往另一个方形大厅，大厅通向大楼的南面。右边是绿色商店的产品和中心的纪念品展示。右边是女厕所、男厕所和无障碍厕所。

在这扇门左边的墙上，有各种海报，上面有关于公园的信息，旁边还有一个名为"从空中"的互动活动，展示了索里亚的航拍图像、自然公园的航拍图像和Vinuesa的航拍图像。您可以使用屏幕下方的按钮来控制图像并飞越该区域。

书桌后面的玻璃桌上放着一张公园的地形图。地图上标明了路线、可以参观的城镇以及如何到达内格拉湖和Urbión峰。

接待处的右边，您进来的正门（北入口）的墙上有一些展示绿色商店的展示，您可以在那里购买纪念品。

常设展览位于桌子对面。这是一条环绕整个博物馆的环形路线，您将从一个展板移动到下一个展板，有时会曲折前进。展板本身形成了一种走廊，您必须沿着这条走廊才能完成整个游客中心之旅。

继续走几米，您将来到一片由欧洲红松树干构成的感官森林。

如果你仔细聆听，你会听到落叶的嘎吱声、鸟儿的歌唱、躲在松树中的动物、森林中过去的声音。现在，闻一闻这片绿色海洋，它散发着 12,000 多年前的气味。这片绿色海洋可以防止沙漠化、洪水和温室效应。它还可以吸收二氧化碳并将其转化为纯净的氧气。

欧洲红松，又称波罗的海松，可长至 30 米高，周长约 5 米，仅 10 年便可长至 6 米。幼树呈圆锥形，成熟后顶部呈不规则、宽阔、凹陷状。树干最初被打顶，随着时间的推移逐渐露出。

欧洲赤松的叶子是单生的，有些是成对的。它们坚硬、锋利、短小，长 3 至 7 厘米。它们是半圆形的，背面是圆形的。叶子的边缘是锯齿状的。这种松树的种子是松子，很小，有翅膀，有助于它们在风中散播。

欧洲红松在阳光下茁壮成长，但无法在阴凉处生存。它可以适应不同类型的土地，但涝渍土地除外，它更喜欢肥沃而深厚的土地，以便最佳生长。虽然它耐旱，但它无法在污染中生存，而且它的寿命会受到与其他较高树种竞争的影响。这种健壮的树对极寒冬季具有很强的抵抗力。

欧洲赤松是林业必不可少的树种。它们用于制造木材、建造横梁、柱子、木地板、层压木材和刨花板。其人工林通过播种或自然更新，商业轮作周期为 70 至 100 年，在生长较慢的地区可达 120 年。其木材呈棕色或红棕色。

伊比利亚半岛上的欧洲红松群标志着其全球分布的西南边缘。内华达山脉、巴萨山脉、坎塔布连山脉、格雷多山脉和瓜Guadarrama山脉等地具有生物地理学价值。

转身。在入口旁边的左边，有一条通往大楼正门的小走廊。

向前走几米，左边有一个名为"松树屋"的房间。

松木房屋不仅通过其结构，而且通过所选用的材料（石头和木材）体现了适应环境的能力。这所房屋最独特的地方是厨房。这是一个舒适的房间，光线和通风都来自外部，通过一个锥形烟囱。

离开松树屋后，右边有一辆木制手推车，在汽车发明之前，该地区用它来运输货物。左边墙上有四块屏风，展示了这个松树林地区的主要传统之一。它被称为五月悬挂 (pingada de mayo)。这个传统要求妇女和男男女女在该地区城镇的主要广场上竖起一棵大松树。这个传统通常在 5 月 1 日举行，竖起的松树被称为"五月"。松树，或"五月"，是在此之前在镇上的山上挑选出来的。它被砍伐下来，用一辆像这个房间里的车子运到广场上，有时车子由牛拉。在大木叉的帮助下，松树被抬起来，放在人行道上现有的洞里，用木楔支撑起来，以防止它摇晃。

沿着同一面墙继续前行。这里展示着一些用于这一传统的物品。

沿着同一面墙向右转，您会看到一个大约一米半高的大型玻璃展柜。展柜中陈列着Vinuesa最具代表性的传统之一皮诺查达中最常用的一些物品。

这一传统代表了Vinuesa和Covaleda居民为争夺松树圣母玛利亚的雕像而发生的战斗。根据传统，圣母玛利亚出现在两镇边界的一棵松树上。在镇上妇女的帮助下，Vinuesa居民赢得了战斗。她们开始拔出松针并击打来自Covaleda的袭击者，迫使他们逃走并将圣母玛利亚的雕像留在Vinuesa。每年的 8 月 16 日，镇上居民都会在镇中心广场重现这场战斗，以纪念这场战斗。妇女们穿着传统服饰，即 piñorras。重现的结束方式是，她们用松树枝击打广场上所有的男人，无论他们是否是当地人，她们一边击打一边说"一年后的今天"。

向右转，沿着同一面墙，您会看到一个面板和另一个与上一个类似的展示。该展示包含牧羊人在工作时最常用的一些物品：毯子和剪刀。这个区域专门用于展示季节性迁徙以及这项活动在该地区和整个索里亚省的重要性。

展板上有一张索里亚主要牧民道路的地图。游客中心位于加利亚纳牧民道路旁边，美利奴羊从这条道路在索里亚-拉里奥哈和雷阿尔城之间迁徙。

继续沿着左边的同一面墙走，你会来到一个专门用于森林使用和管理的空间。向左转，你会来到一个空间，里面有一些展示木材用途的面板。

可持续森林管理已实行多年，并一直延续至今，是可持续发展的典型范例。这种方法确保森林的再生能力永远不会超出预期，从而保证了当地居民和树木的未来。木材的共同分配对森林的照料做出了巨大贡献。

在这块面板旁边，还有另一块面板，解释了松树的分布。

过去，森林的使用权是通过被称为"城镇宪章"的文件授予的。这些宪章来自国王，旨在促进特定地区的人口增长。因此，居民每年可以分得一份森林供个人使用。他们砍伐最大、最容易砍伐的松树，这些松树被称为"天选之树"。这种方法留下了大量未使用的木材。

通过公开抽签，每个居民分配到一定数量的木材，由"分配员"负责确保公平分配。然后，每个人自己砍伐并使用分配到的松树。森林管理局成立后，他们负责管理这种分配，并安排一名管理员标记授权的松树，以防止非法砍伐。

在此期间，他们实施了森林法，开展了更新砍伐，提高了产量，优化了森林资源的利用。目前，虽然他们仍在举行抽签，但所有木材都已售出，利润在参加抽签的居民中公平分配。

在这个面板对面的地面上，有一个互动活动，其中有一些拼图碎片，解释了森林中的法令过程，从开始生长到140年后的成熟。

这个过程从播种开始。一旦松树种下，28 年后它们就不会再回到该地区。然后是清理、疏伐和修剪的过程，他们会除掉从松子中长出的松树，并从较大的树上剪掉一些树枝，这样它们就能长得更快、更高、更强壮。

28 年后，它们会长到 50 年，就像游客中心周围的森林一样。这时，他们会再次摘下一些树枝，以确保树木不会争夺阳光。

80 年后，它们会再次变得干净，砍伐的松树可用于建筑和制作家具。

110 年后，剩下的松树会变得更加坚硬和耐久，随着时间的推移会被砍伐，留下一些继续生长。那些能活到 140 年的松树被认为是最好的。

管理员对这些松树进行逐一分类，以了解可以采伐多少木材，并用两种切口和一种颜色进行标记，以便伐木公司知道要砍伐哪些树。

下面的墙上展示着玻璃后面的各种工具。

第一个是树木卡尺，它用于森林清查，可以快速简便地测量树木的直径。

下一个是计数锤，用于编号要砍伐的树木。

第一个是砂轮锯，用来锯树木和大块木头，需要两个人才能使用。

最后一个是手锯，用来切割树枝和细木头。

最后一个展品是一台古老的发射器。它是保卫山区最有用的工具之一，因为它可以让人们在发生森林火灾时进行通信，制定灭火计划。

右边墙的尽头有一些质量认证印章。这些印章也证明木材是以可持续的方式获取的。

房间中间有一把用来压实原木的旧电锯。

墙后面有一块屏幕，上面播放着居民谈论森林管理、管理员、工作以及他们在森林中的个人经历的视频。

屏风右侧的墙上有一扇玻璃门，门外是一间小房间，房间中间是一座用电锯雕刻的木雕小精灵，背面另一侧雕刻着一只猫头鹰。

离开这个房间。

这些窗户前面有一些图腾，上面的屏幕显示了森林的其他用途以及木材采伐的信息。

第一幅图是关于真菌学的图像，其中有许多可食用的真菌种类，例如牛肝菌，它们生长在金黄色的鸡油菇和美味的乳菇附近。

下一幅画是关于钓鱼的，展示了曼努埃尔·格拉纳多斯 (Manuel Granados) 于 1897 年到访该地区后写的一篇文章。

下一个是关于积极旅游和最后的狩猎。

然后，还有一本厚厚的书，里面记载了五个来自Laguna Negra的传说。其中最有名的是安东尼奥·马安東尼奧·馬查多) 的《阿尔瓦贡萨莱斯的土地》。当你翻阅这本书时，画外音会告诉你书中的传说。

接下来，视听室位于由中央横梁隔开的移动墙壁后面。

墙上挂着季节性展览的图像。

走出视听室，门前就有自然公园的模型，可以触摸、研究。

模型面板的下方有一些按钮。按下按钮时，会播放有关公园的音频。

转身，您面前就有一间房间，您可以在这里通过最美丽的观景点之一的摄像机"现场"欣赏户外风光。

只需简单的手势，您就可以看到自然公园的鸟瞰图，停下来欣赏风景的深度。

屏幕旁边的一块面板上有狄奥尼西奥·里德鲁埃霍 (Dionisio Ridruejo) 对这一地区的评论。

在这幅画左侧的墙上，有一块画板，上面画着一条穿过自然公园的路线，从山谷到Urbión翁山峰。画板介绍了动物群、植物群和地质情况，解释了内格拉湖的冰川形成过程。

这条路线始于山谷，途经草地和比利牛斯山橡树。它沿着大片松树林和冰川泻湖和泥炭地蜿蜒而上，最终到达海拔 2,228 米的雄伟的乌尔比翁峰。

在这条路线上，您可以看到冰如何凭借其强大的侵蚀力，随着时间的推移像凿子一样塑造了冰川景观，形成了您今天所看到的奇特形状。

这条路线的高度从 1000 米到 2200 米不等，因此，随着您沿途攀登，您所看到的动植物将会发生变化。

山下的游客中心里，除了松树林外，还有比利牛斯橡树，这种橡树在过去通常被用来制作木炭。

在面板的另一侧，有一些面板聚焦于库尔达德尔波索水库和被水淹没的小镇拉穆德拉 (La Muedra)。

直到最近，人们还可以看到旧铸造厂的烟囱，这里是从瓦利伦瓜山开采的铁被熔化、锻造和铸造的地方。

根据水位，教堂的一部分会露出水面，但即使在水库满水时，钟楼也始终可见。

对面墙上又描绘了瓦利伦瓜 (Vallilengua)，该城因加利亚纳 (Galiana) 牧民之路经过而闻名。

下一幅画是关于路线的起点，从 1000 米到 1500 米。该地区年降雨量为每平方米 860 升，平均气温为 8.5 度。

展板上展示了有关煤堆和动物群的信息。在比利牛斯山橡树林旁边，你可以看到欧亚鸟和伯劳鸟等鸟类。这种害羞的鸟因其红色的大头、黑色的外衣和翅膀上的白色斑点以及带有白色边框的黑色尾巴而引人注目。近距离观察，你可以看到它们的长尾巴和宽而短的钩状喙，更适合猛禽。它们通常栖息在高大的灌木丛、栅栏或墙壁上，在那里捕食昆虫和小型爬行动物。

比利牛斯山橡木是烧炭工人最常用的木材之一。烧炭工人是一项传统工作，根植于木炭生产，通过碳化将木材变成固体可燃物。这项行业需要精心挑选木材，将其堆成金字塔状，并用土壤和树叶覆盖。将木堆点燃后，控制火势，使其缓慢燃烧，从木材中提取水分和挥发性化合物。这一过程称为碳化，可能需要几天时间。尽管现代化已经影响了这项古老的行业，但一些烧炭工人仍在继续，保留了这项在历史上对于获取基本能源至关重要的传统。

接下来的几幅图是路线的第二部分，从 1500 米到 2000 米。这里的降雨量从最后一段的 860 升/平方米上升到 1360 升/平方米，平均气温下降到 6 度。

在这里您将来到一片山毛榉树林，即 Cabaña 山毛榉森林，秋天的色彩变成了棕色、黄色和绿色。

山毛榉树与比利牛斯山橡树一样，也用于制作木炭，在生物多样性、保护土地、节约雨水和作为无数动物的栖息地方面发挥着重要作用，例如长角蔷薇。您可以在圆形支架上看到它的模型。

这种甲虫的身体长度在 15 到 38 毫米之间。雄性的触角可以达到身体长度的两倍。它们的鞘翅扁平，呈灰蓝色，带有可变的黑色斑点图案，其中一个在胸部，另外两个斑点明显，一个在前面，一个较小的在后面。它们的触角和腿的颜色与身体相同。这种颜色在它们通常的栖息地山毛榉森林中提供了有效的伪装，在那里它们通常被发现在树皮上。

它们的生命周期很有趣。首先，雌虫在一棵枯死的山毛榉树上产卵。然后，在秋天，幼虫孵化，两年内它们吃着树木，同时开辟出一条通道。之后，幼虫变成蛹，在生命的第三年变成甲虫。

其他可以发现的物种有水獭、狍子、野猪和狼。

在展板前面，中间有一个展示区，展示其他树种，如桦树、颤杨、云杉、紫杉和花楸。你知道吗，花楸树的果实维生素 C 含量是橙子的三倍，通常被制成果酱或甜酒食用？

沿着走廊继续前行，您将看到一个展示台，上面有一块巨大岩石的模型，被称为"行走石"。真正的岩石重达 100 吨，但如果您推它，由于其位置的原因，您可以移动它。在展示台上方，有一张真实岩石的照片。

通过步行石右侧的缝隙穿过到下一个房间。

这间贴满海报的房间与之前的路线位于同一部分，海拔 1500 米。

这里有介绍动植物的标志，例如啄木鸟和金鹰等鸟类。

面板下方的地面上有一个带管子的大木锅，里面装满了土，代表蘑菇的菌丝体。

其中，米格尔菇在松树林中尤为突出，凯撒菇在比利牛斯山橡树林中尤为突出，云母蘑菇在山毛榉林中尤为突出，圣乔治菇在草地中尤为突出。

在这个房间的左边墙上，有一个带转轮的互动活动，当你转动它时，你可以看到近距离的欧洲红松果，有些松果被交嘴雀打开过，有些被松鼠吃掉过，有些被老鼠吃掉过。

以下面板通过图像、图表和信息文本解释了内格拉泻湖的冰川形成过程。

冰川作用之前，内格拉泻湖谷呈典型的"V"形谷底，而不是冰川特有的"U"形。

在一个较冷、较潮湿的时期，第一批冰川形成了，其扩张达到最大程度，尺寸和水平都较低。

后期冰川演化为较小形状，大部分呈冰斗状，位于阴凉处。内格拉湖冰川分裂成大小不一的多个冰川。

在最高地区，由于恶劣的气候条件，冰川依然存在，而山谷的其余部分的冰都已融化，形成了目前的地形。

如今，人们仍能看到冰川消失后留下的痕迹。目前，伊比利亚山脉和西班牙其他山脉（比利牛斯山脉除外）均没有冰川。

水的力量和温度变化将持续侵蚀该地区，直到未来另一个冰川期开始（假设全球变暖无法阻止它）。

内格拉湖或"黑"泻湖因其水呈黑色而得名，因为它反射了 80 米高的巨墙和 30 米高的松树林的黑暗。这加上它的深度和底部的岩石，使它完全是黑色的。

在过去，人们认为这个泻湖是大海的眼睛，意味着如果他们潜入其中并沿着洞穴前进，就能到达大海。

从内格拉湖出发，有一条 13 公里长的路线通往Urbión翁山峰。这是路线的最后一段，海拔 2000 至 2223 米。该地区年降雨量为每平方米 1875 升，平均气温为 3.7 度。

该地区有更多的泻湖，例如 Larga 泻湖、Helada 泻湖、Masegosa 泻湖和 Hornillo 泻湖。

它还穿越了泥炭地，这是寒冷湖泊环境中的典型生态系统。它们是由于有机植物物质缓慢分解而形成的。在冰川时期，它们构成了陆地的很大一部分。它们是过去的遗迹。

有趣的是，每100年就会形成10厘米的泥炭。

泥炭地是研究过去植被和气候条件的重要工具。

这些地区的特点是酸性和缺氧，其中有部分化石木材、植物物质和花粉。通过勘探，这些材料被提取出来，并根据发现的深度进行年代测定。

根据花粉化石记录，欧洲赤松自约12000年前末次冰期末期以来一直存在于该地区。它在被强烈寒冷的冰川条件摧毁的温带阔叶林的复兴中发挥了至关重要的作用。

展板右侧是一个互动装置，由一个木盒子组成，盒子上有一个小孔，小孔里放着一个花粉化石样本。

最后一面墙上的面板与另一面相对，覆盖着Urbión翁山峰上的泻湖。

尽管名为 Larga"大"泻湖，但它其实是一个小泻湖，容纳着雷维努埃萨河的源头水。它是这些山峰中最高的泻湖。

左侧的面板提到了该地区的两种特有植物，Armeria bigerrensis 和 Leucanthemopsis alpina。这两种植物都生长在岩石之间，气候条件非常恶劣。

下一个面板位于路径左侧，涵盖了山峰上的动物群。雪田鼠也在这些条件下脱颖而出。它们吃植物的所有绿色部分，并吃任何昆虫和幼年哺乳动物来补充它们的食物。

还有灰鹧鸪，这是一种体型中等的鸟类，体形矮胖，主要呈灰色。它们的躯干上有灰褐色、黑色和白色斑纹，背部有深黄色马蹄，脸呈橙色。这种鸟类群居且生活在陆地上，步行时非常活跃，飞行方式轻快而有力，包括快速的翅膀运动和低空短距离滑翔。

本房间的最后几幅画板着重描绘了杜罗河。杜罗河长 897 公里，河口位于葡萄牙境内。它流经群山，灌溉植物，为动物提供饮用水。

中心的这一部分提供有关不同自然区和 REN 的信息。这些信息会定期展示，通过照片展览、视频和互动信息点展示它们的独特之处。

这段音频结束了您对黑湖和Urbión冰斗自然"森林博物馆"公园游客中心的参观。在这里，您可以了解一些关于这个地区、动物群、植物群和形成这个环境的冰河时期的知识，包括泻湖、冰斗和 U 形山谷。

如果您想了解更多信息，请前往接待处或咨询任何游客中心的工作人员。

感谢您的访问。