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在连接两座伊比利亚高原的山脉北侧，在塞戈维亚省，有一片保护区，拥有丰富的生物多样性和文化遗产：雄伟的瓜达拉马山脉。佩尼亚拉拉山和西特皮科斯山等山峰提供了令人印象深刻的全景，冰川冰斗和花岗岩地貌丰富了这里的动物群，包括黑秃鹫、白肩雕、狼和野山羊等物种，以及河流中的水獭，以及蝙蝠的重要特有物种。

自 16 世纪以来，瓦尔萨因山脉一直受到可持续管理，将自然与人类活动融为一体，突出了冬青、紫杉和桧树等物种。这里有八百多种树种，其中野生松树最为突出。这里是国家环境教育中心 (CENEAM)，一个可持续发展教育参考中心，致力于促进公民在当前社会环境危机面前态度的转变。

探索皇家渔业步道等小径，欣赏山脉、冰斗和冰川泻湖的美景。塞戈维亚的这个角落将自然环境保护与当地历史文化融为一体，提供独特的旅游体验。

自然、历史和冒险，体验其中！

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自然环境

动物群
这里有许多物种，如西班牙白肩雕和各种猛禽。还有哺乳动物，如鹿、野猪、狍子、黇鹿和狐狸。
宽慰
它占据了中央山脉的很大一部分，中央山脉是一座巨大的花岗岩地块，位于杜罗河与塔霍河的盆地之间。
植被
森林中的亮点是苏格兰松林、橡树林、圣栎林和桧树林。

认识这个自然空间

博卡德尔阿斯诺解说中心

该中心建在以前森林管理员使用的避难所旧址上，让游客深入了解Valsaín山（Guadarrama山脉）的自然资源及其管理方式。它还有一个有趣的视听功能，一棵松树老树讲述了它在Valsaín山的生活故事。

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步行和骑自行车的路径

  • Peñalara峰

    有多种方式可以到达瓜Guadarrama山脉的最高峰Peñalara峰，但这条路线是最简单的。我们从Cotos港出发，前往科利亚多德多斯埃尔马纳斯，然后从那里前往Peñalara；参观西班牙内战的战壕很有趣。

    下降到瓦尔塞恩 (Valsain) 很难，因此我们可以通过一条更简单的路线...

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    线性 (Linear)
    一半
    • 徒步
    长度
    15.3公里
    高程梯度（米）
    1,212米
    路线难度
    高的
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  • SE1 SE1 -瓜达拉马北山脉自然公园自然步道

    位于瓜达拉马北山脉自然公园内。自然小径主要沿着牲畜路线延伸，覆盖了塞戈维亚省沿线的整个瓜达拉马山脉国家公园，大部分路线位于山脉下部。它的长度接近 150 公里。

    您可以参观 El Espinar、 Otero de Herreros、Sotosalbos、Collado...

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    一半
    • 徒步
    • 骑自行车
    长度
    103公里
    高程梯度（米）
    256米
    路线难度
    低的
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  • SE2 SE2-日田大祭司之路

    位于瓜达拉马北山脉自然公园内。这是一条简单的路线，可以带着孩子在迷人的环境中游览，这里历史悠久。这条路线到达海拔 1,550 米的 Arcipreste 岩石。这是一组花岗岩岩石，形状圆润，是这片山脉的典型特征。它位于瓜Guadarrama旧港，是往返于马德里和塞戈维亚之间的旅客的必经中途停留地。这座纪念碑是为了纪念希塔大祭司胡安·鲁伊斯和他的最重要的作品《善爱之书》。

    旅行
    圆
    一半
    • 徒步
    长度
    15.2公里
    高程梯度（米）
    410米
    路线难度
    中等的
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  • SE4 SE4 - 皇家渔业步道

    位于瓜达拉马北山脉自然公园内。这条钓鱼路沿着Valsaín因河左岸延伸，由卡洛斯三世国王下令修建，以便人们享受钓鳟鱼的乐趣。该工程于 1767 年开始，修建时需要砍伐树木并在河岸上建造石墙，建造人行桥以穿过河流，并建造渔船作为楼梯以便钓鱼。

    旅行
    线性 (Linear)
    一半
    • 徒步
    长度
    18公里
    高程梯度（米）
    370米
    路线难度
    低的
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  • SE5 SE5 - 施密特路路线

    位于瓜达拉马北山脉自然公园内。施密特步道是一条连接Navacerrada港和富恩弗里亚港的山间小道。该步道修建于 20 世纪初，以徒步旅行者爱德华多·施密特 (Eduardo Schmidt) 的名字命名。施密特是 1913 年成立的Peñalara皇家西班牙登山协会第...

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    一半
    • 徒步
    长度
    5.9公里
    高程梯度（米）
    140米
    路线难度
    中等的
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  • 七峰

    这条路线从纳瓦塞拉达港 (Puerto de Navacerrada ) 开始，一直延伸到埃斯卡帕拉特 (Escaparate) 滑雪区，沿着崎岖不平的道路，我们到达第七个地点，马哈拉斯纳峰 (Pico de Majalasna)，它已经位于马德里自治区内。我们开始沿着略带湿滑的下坡路，到达...

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    圆
    一半
    • 徒步
    长度
    13.2公里
    高程梯度（米）
    892米
    路线难度
    中等的
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  • 从雷文加 (Revenga) 爬到亡灵女人那里

    这条路线穿过岩石和扫帚之间的一条散乱小路，将我们带到代表穆杰尔穆埃尔塔脚的 Alto Paspan。我们将从一座小山上下来，通往 Pico del Oso，山顶的测地线顶点上有一座小熊雕像。

    皮纳雷哈山 (Pinareja) 的山顶是穆杰尔穆埃尔塔 (Mujer...

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    圆
    一半
    • 徒步
    长度
    24.5公里
    高程梯度（米）
    1,031米
    路线难度
    高的
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  • 瓦尔塞恩-丰弗里亚港

    这条路从瓦尔塞恩镇开始，一直向上到克鲁斯德拉加列加，然后沿着皮纳尔德拉阿塞贝达的森林小径继续前行。这条路将我们引向塞罗德拉卡莫尔卡，在那里我们将开始一段经过科尔德尔德桑蒂利亚纳的路程，这段路程与圣詹姆斯之路重合。我们将经过普拉德拉德拉文塔、雷纳喷泉和卡萨德尔埃拉索，到达我们的目的地：Puerto...

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    线性 (Linear)
    一半
    • 徒步
    长度
    13.3公里
    高程梯度（米）
    766米
    路线难度
    中等的
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  • 皇家渔业之路

    这条路线由卡洛斯三世创建，方便前往享有特权的钓鱼区，简单而舒适。因此，建议将其作为一条熟悉的路线，可以沿着Eresma河岸一起步行。

    这条路径可以完全穿越，也可以只穿越一段，因为旅途会经过像瓦尔塞恩 (Valsain) 这样的城镇以及洛斯阿西恩托斯 (Los...

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    一半
    • 徒步
    长度
    12.1公里
    高程梯度（米）
    234米
    路线难度
    中低
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  • 纳瓦弗里亚港 - 涅韦罗峰

    我们从Navafría港出发，前往纳瓦尔科拉多观景台，从这里可以欣赏到纳瓦弗里亚峰的壮丽全景。前方几米处有一条小路，可直接通往内韦罗峰。

    从上图顶部您可以看到：南边是库尔达拉尔加 (Cuerda Larga) 的轮廓；东边是松萨兹 (Sonsaz) 野生动物保护区和...

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    圆
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    • 徒步
    长度
    9.5公里
    高程梯度（米）
    550米
    路线难度
    中等偏上
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